跳到主文
部落格全站分類:不設分類
哈囉,大家好我是SuperFIT復興店的教練Gina
今天要教大家的動作是五分鐘做核心的自我挑戰訓練,
superfit.heart2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
生理期報到的女性,情緒會有明顯的波動,都想藉由運動的方式來調適自己的心情,卻因為訪間的謠言打消這個念頭。