我是Una,一個孩子的媽,小孩已經兩歲了,我的身材卻沒有隨著卸貨,瘦回少女體態,看著虎背熊腰、腰鬆腹垮的自己,我下定決心改變,第一步就是來到SuperFIT報私人教練課

想要穿回生產前的衣服,想要瘦回當媽以前的樣子!

 

選擇Tatum私人教練的原因,知道他的專長正是我需要的「重量訓練」、「塑身減脂」,像是他很明確說出產後媽媽的心聲「腹部鬆垮,肌耐力不足」,並且根據我的核心檢測訂定循序漸進的重量訓練。

 

想要穿回生產前的衣服,想要瘦回當媽以前的樣子!

 

每次做動作時,我都會間接地把負面情緒完全發洩出來,每次做完運動回去,就像是把整身、全心的垃圾倒空,體態跟身心都變得輕盈、輕鬆許多,而且私人教練的最大差別在於:Tatum會一一糾正每個動作,確認我的角度及出力點是否都正確,回家後,再怎麼痠痛都覺得既舒爽又有價值,效果既快又明顯。

 

想要穿回生產前的衣服,想要瘦回當媽以前的樣子!

 

來到SuperFIT後,不只穿衣服好看多了,連帶小孩子、抱baby時,手也不容易酸痛,全身都知道如何正確施力,可以說是

 

體態、精神、身體,各個層面都獲得提升,這些都值得我付出相對的努力!

 

最後我要謝謝SuperFIT私人教練Tatum,雖然他真的非常非常嚴格,上課有好幾次都想揍他(笑),但他非常認真、很鼓勵我,讓我看見我辛苦的果實,我要給這位「魔鬼教練」滿分,並且鼓勵跟我一樣情形的媽媽們,我可以做到,你一定也可以!

 

 


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官方網站:SuperFIT極度塑身

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