Spa館擔任芳療師的Ina,為了減重塑身來到SuperFIT尋找一對一健身教練,成功瘦下6Kg後,開始追求好看的肌肉線條,現在不只外型姣好,連帶在工作表現也更加卓越!

全世界的人都說我變瘦了,就只有一對一健身教練說沒有!

「運動完去上班更有精神,知道肌肉如何正確出力,按摩更輕省也更精準!」

 

全世界的人都說我變瘦了,就只有一對一健身教練說沒有!

 

SuperFIT松江民權店教練 Bill,先替Ina評估體態,到關節活動性、穩定性及肌力狀態,再客製化健身療程,一對一健身教練最大的好處之一在於:教導學員如何正確使用肌肉!Bill會從旁側錄Ina的健身姿勢,看影片就知道出力點的正確與錯誤,幫助學員擺脫「看似做對動作,但事實上完全沒練到正確肌肉,可能產生會產生挫敗感的事倍工半」健身訓練。

全世界的人都說我變瘦了,就只有一對一健身教練說沒有!

 

目標是減脂雕塑的Ina,因為目標明確,配合度高、學習態度積極、速度也快,相對而言,成果也非常棒。

 

全世界的人都說我變瘦了,就只有一對一健身教練說沒有!


健身訓練的過程中一定是辛苦的,但看見自己的體態一天天變得苗條又緊實,就有動力繼續維持下去,加入一對一健身教練課程,讓健身效果事半功倍,還能連帶提升工作績效,何樂而不為?

 

 


💪更多資料:

官方網站:SuperFIT極度塑身

Line@諮詢:@pvl2828m

Youtube:https://www.youtube.com/user/maxgtoleoleo2

instagram:https://www.instagram.com/superfit_tw/

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