剛考上大學的尉喬,目前就讀電腦與通訊工程,從小就是對喜歡事物堅持到底、非常有自己的想法的孩子,但沒想到國中時期,經歷到親身父親去世,便開始藉由「吃」來抒發負面及壓抑的情緒,導致體重突然增加20Kg,到底他又如何在短短一個月的時間,瘦了10Kg?變回那個充滿自信的孩子呢?
 

因為失去至親而暴飲暴食,來到SuperFIT一個月卻瘦了10公斤!


在沒有專業運動知識,加上本身有「扁平足」的情況,尉喬不敢自主訓練,一直到看見SuperFIT的評價跟成效,其中高齡的阿公,在SuperFIT一對一健身教練的幫助下,練得很強壯、健康,便激起他想要做出改變的決心。
 

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一開始尉喬的目標,是希望自己能夠成功瘦身,讓身體更健康,沒想到在SuperFIT一對一健身教練和營養師的細心指導下,效果翻倍,短短5堂課體重掉了10公斤!

SuperFIT一對一健身教練,以尉喬的身體狀態及目標,設定了階段性課程,搭配固定運動頻率、在家自主訓練,以及專業營養師的建議菜單,雖然一開始會有些不習慣,但克服之後,看見的成果,讓尉喬不只體態變輕盈,各方面也更有自信了!
 

 

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你是否也跟尉喬一樣,因為生活中的壓力讓你暴飲暴食,不只讓身體不健康,對自我的肯定與自信也逐漸下滑?停止嘴中的零食!放下手中的飲料!

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