剛考上大學的尉喬，目前就讀電腦與通訊工程，從小就是對喜歡事物堅持到底、非常有自己的想法的孩子，但沒想到國中時期，經歷到親身父親去世，便開始藉由「吃」來抒發負面及壓抑的情緒，導致體重突然增加20Kg，到底他又如何在短短一個月的時間，瘦了10Kg？變回那個充滿自信的孩子呢？
在沒有專業運動知識，加上本身有「扁平足」的情況，尉喬不敢自主訓練，一直到看見SuperFIT的評價跟成效，其中高齡的阿公，在SuperFIT一對一健身教練的幫助下，練得很強壯、健康，便激起他想要做出改變的決心。
一開始尉喬的目標，是希望自己能夠成功瘦身，讓身體更健康，沒想到在SuperFIT一對一健身教練和營養師的細心指導下，效果翻倍，短短5堂課體重掉了10公斤！
SuperFIT一對一健身教練，以尉喬的身體狀態及目標，設定了階段性課程，搭配固定運動頻率、在家自主訓練，以及專業營養師的建議菜單，雖然一開始會有些不習慣，但克服之後，看見的成果，讓尉喬不只體態變輕盈，各方面也更有自信了！
你是否也跟尉喬一樣，因為生活中的壓力讓你暴飲暴食，不只讓身體不健康，對自我的肯定與自信也逐漸下滑？停止嘴中的零食！放下手中的飲料！
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