SuperFIT

博昶目前在出版社工作，長相相當斯文的他，若非大方秀出身材，你很難想像他在SuperFIT練就一身肌肉，不僅練成了雙臂的小山丘，還恢復到十年前剛退伍，那虎虎生風的自己，完全就是時尚雜誌對男模、男藝人最高的讚譽，所謂「穿衣顯瘦、脫衣有肉」的精實身材。
 

十個男人有九位會在退伍後進入社會，對體態的維持與敏感度就會降低，等到發現自己身材走樣時，往往都已經+10公斤左右啦！博昶正是那位對體態不滿意，且自我要求甚高的人。他嘗試過許多方法，卻從來沒想過要找健身教練，都是自己看網路資訊自主訓練，但效果其實沒有想像的那麼好，一直到他遇見SuperFIT！
 

來到SuperFIT以後，除了一對一教練幫助博昶導正確觀念，他才發現原來幾十年來的運動方式都是不對的，都不是適合自己的，看著別人做、模仿他人時，姿勢看似相近，但實際上看似相同的動作，卻沒有相同的效果，畢竟每個人的體質、肌肉構造都不一樣，力量的表現也不一樣，如果一直按照網路上的方式自己做，反而造成運動傷害。

事實上博昶也因為找不到正確方法，而產生手腕與背的運動傷害。來SuperFIT以後，在營養師幫忙飲食的調整＋一對一教練開給博昶客製化的健身菜單，短短一個月，效果比過去幾十年累積下來都更驚人，也達到自己當初設定的目標！
 

也許每個男生都自認為體力在當兵時是最好的，想當初當兵時引體向上，博昶說他最多可以做到14下，應該是人生當中的巔峰，經過SuperFIT三個多月來的訓練，現在博昶也能做到14下，把十幾年前的力量完全發揮出來。
 

在SuperFIT帶給博昶很大的成就感，讓他對健身這塊有完全不同感官體驗，另外除了引體向上外，像是伏地挺身等，也可以做到進階版，明顯感受到力量增加了，接下來會繼續接受不同的強度，博昶希望自己可以鍛鍊得更強，不管是力量上或是體態上完全都比以前來得更好！

💪更多資料：
官方網站：SuperFIT極度塑身
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