因為參加SuperFIT飲食派對活動上再次見到面的Winnie和Queena
在聊天的過程中發現彼此的健康都出了一些問題
不是體重過重就是體脂肪赤字，或者新陳代謝開始下降
所以決定來到SuperFIT開始健身計畫。
「光是第一個月就瘦了六公斤啊！」目前從事產險出納的Queena非常開心的和SuperFIT的教練分享這個月下來的成果。
Winnie和Queena在還沒有開始進入健身計畫之前，都是超級討厭運動的人
雖然現在有很多人開始上健身房，但是就是很沒有動力
Winnie說：「之前有試著去找大型健身房，可是一進去看到大家都在運動感覺很可怕，覺得跟大家是不同世界的人。」
後來來到SuperFIT之後，Winnie從此對運動這件事情大改觀
Winnie說：「在SuperFIT完全不會有這種感覺，只要你是這裡的學生
每個教練都會來關心你今天的狀況怎麼樣，不會有像之前的壓力，大家就像朋友一樣。」
開始運動之後，Winnie表示身體體態開始有明顯成效上的改變
原本肚子那邊蠻多肉肉，屁股也不翹
後來努力練肚子，線條就出來了
Queena認為最大的改變就是「飲食控制」
以前很愛亂吃的她，現在知道要如何正確控制自己的飲食
Queena說：「開始健身之後，一堆男生都發現我變瘦了欸（大笑），真的是很有效。」
在SuperFIT上課最有印象的一件事就是兩個人互相PK壺鈴，兩個人各做了200下
雖然累但是在健身這條路上，有朋友互相陪伴一點都不辛苦
問到有沒有想對彼此說的話
兩個人互相對看的說：「從今以後一樣一起努力，不要亂吃，養肌肉
這樣我們不用化妝精神看起來都可以很好～～」
或許在減肥、健身的過程很辛苦，但是只要和好朋友一起，再辛苦都不會孤單
這也是SuperFIT健身計畫給每一位學生的感覺，不只找到自信更把訓練成為一件快樂的事。
💪更多資料：
官方網站：SuperFIT極度塑身
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