SuperFIT

我叫阿信，今年36歲，工作是負責做模具，以前我就會自主訓練，但是自己都覺得蠻單調的，重量做三、四組，就換下一個動作，為了追求更正確的動作和更好的效果，我就選擇了SuperFIT一對一健身教練，想來親身體驗看看。

我的教練是Louis，說實話第一次上完課，我有跟他教練說：「我不想來了，實在是太累了！！」因為我的腳至少酸了五天吧🤣但當然，我堅持下來了，才知道

教練幫助我突破到自己不敢去嘗試的極限！

有時候當我快放棄的時候，他都會一直用激將法，像是：「看看這個更厲害的人、有些身體有缺陷，但他們都一樣堅持、比你更努力，你還想偷懶嗎！！」完全是魔鬼教練，有時候又會一直跟我說：「哥你拜託撐下去、像哥們一點啦、就是那麼累而已！」這些話，也在每次快放棄的時刻，就那麼幫助我撐過5下、10下！

不只在訓練上，在飲食上我也超級認真，每餐都會po給營養師跟檢查，聽說我是最認真的學生呢！看到自己超明顯的效果，真的從一對一健身教練Louis身上學到很多，雖然他真的很殘忍，但我還是要說謝謝，希望你以後也是如此認真的對每位學生🤣

最後我想鼓勵在看這篇文章的你，不管你是胖子、瘦子、健康與否...我們都需要「養成運動習慣」，而且不管別人怎麼想，自己喜歡最重要，再次感謝SuperFIT一對一健身教練Louis帶給我的改變，我們一起共勉之！

💪更多資料：

官方網站：SuperFIT極度塑身

Line@諮詢：@pvl2828m

Youtube：https://www.youtube.com/user/maxgtoleoleo2

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雖然我聽不見又有軟骨症 但教練說：「你比很多人好，比上次好很多！」

想要穿回生產前的衣服，想要瘦回當媽以前的樣子！