香儀今年28歲,目前正從事服務業工作,因為作息不正常,常常發生一天只吃一餐的暴飲暴食情況,看著自己身材逐漸走歪時,正巧看見SuperFIT學員激瘦影片分享,看著每個學員靠著健康、重訓、運動的方式達到理想體態,香儀就心癢癢的前來體驗,並且報名成為SuperFIT的一員。
 


目前體重已經下降近5Kg,體脂更是驚喜的下降6%!


 


以前是想到才運動,現在香儀固定一週給一對一專業教練指導之外,還會再額外自己去跑步運動,或是在家中睡前、看電視時,做一些自主訓練的運動,經過一~二個月後,最明顯的是,香儀之前上班量身訂做的套裝,穿起來竟然鬆鬆的,讓她狂喜不已,朋友家人們也都說,不只體態變了,香儀的也皮膚也啵亮了起來。


 


香儀很清楚自己是需要「被督促」的學生,有著一對一專業教練及營養師的指導及訓練,可以明顯看到自己跟著課程一步步前進,這樣的進步也讓香儀更有成就感,還說要特別感謝教練,是以循序漸進、亦師亦友的方式,該嚴格的時候要求,快要放棄時就會鼓勵,讓身體可以慢慢習慣運動的步伐。
 


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