SuperFIT

我是亭君，今年23歲，目前長居在高雄，是一名會計，一開始想要來運動，是為了一個目標「練出馬甲線！穿上比基尼去海邊」，雖然自己身形的離「結實」都還有一段距離，但看到網路上對於SuperFIT超好的風評，也比較過他家健身房，最後選擇SuperFIT，也感謝我自己，做了超級正確的選擇，SuperFIT收穫滿滿！

大家好我叫欣惠，來到SuperFIT之後，最開心的事情就是大家都說「你變瘦了！！！」而且現在在朋友之間，我已經成為健身導師！因為一對一私人教練、營養師帶給我的觀念和建議做法，我可以跟大家分享「正確健康」的瘦身計畫，很難想像自己現在是這樣的角色，因為曾經的我...也是跟大部分人一樣，不停減重再不停地復胖....

「四川人不怕辣，貴州人辣不怕，湖南人怕不辣」

夫妻感情非常好的孟真，想要和先生、小孩一起，披上白紗再拍一次美美的婚紗，但是已不復當年的身材，讓她下定決心，再給自己一次機會，希望身形能回到當年，同時也擁有更健康的身體。
 

翊涵是知名醫院的護理師，因為護士工作繁忙，需要早夜班輪調相當辛苦，沒有運動習慣，吃東西也不正常，時常整天都沒時間喝水、上廁所、吃飯，一下班就大吃特吃，導致身材逐漸走樣，有一天突然驚覺得制服、私服都越穿越緊，便決定先照自己的方式去健身房跑跑步、運動，但一直苦無成效，一直到看見一位同事體態有明顯的改變，一問之下，才知道原來同事報名了SuperFIT的一對一私人教練課程。
 

在知名公司的擔任藥師的凱允，因為平時上班都需要站著，回到家後疲累的身體讓他無體力跟動力再從事運動，沒有運動習慣、飲食控制，最胖的時候，體重已達破百的不健康數字，身體更是出現警訊，關節、某些部位時常酸痛甚至紅腫。
 

我叫邱鈺婷，目前從事服務業，因為常上夜班的關係加上飲食不忌口，宵夜、零食、手搖杯來者不拒，讓我不只制服愈來愈緊，褲子更是一件件穿不下....終於打醒了日漸發福的我，決定下定決心改變，開啟我在SuperFIT的減肥之路。

近年因健身風潮看漲，身邊許多女性朋友，都紛紛投入重訓、健身減肥的行列，但每個月都會報到一次的生理期，這一週到底可不可以運動？這個答案眾說紛紜，SuperFIT專業健身教練，在此就要替各位解答！