SuperFIT
跳到主文
SuperFIT極度塑身痞客邦Blog,分享關於Superfit評價心得、相關資訊、成效評論、營養知識、健身知識文章。
部落格全站分類:
不設分類
相簿
部落格
留言
名片
發表時間
文章標題
人氣
留言
2019-10-21
入冬大補帖!擊潰脂肪「吃」出不易胖體質
(
12
)
(1)
2021-02-04
SuperFIT成效故事|『想要瘦回以前的樣子』簡單一句話,卻是許多人都渴望達成的!
(
11
)
(0)
2021-02-01
SuperFIT減重成功案例|減肥必看!為了人生最重要的日子!從不運動的我,因為夢想愛上了運動!
(
10
)
(0)
2021-01-28
SuperFIT效果好到讓我像吃減肥藥!掉脂肪增肌之路~
(
101
)
(0)
2020-02-21
有氧運動?水煮食物?超常見減肥迷思破除大會!
(
5
)
(0)
2020-02-18
學員最常問的健身名詞大哉問!
(
434
)
(0)
2020-02-17
從8歲到80歲都能駕馭!哈佛醫學教授首推四種運動點點名
(
11
)
(0)
2020-02-14
快讓爸媽知道:「想健康,光靠走路是無法達成目標的!」
(
4
)
(0)
2020-02-05
健身環真的有效?專業教練這樣說
(
7
)
(0)
2020-01-20
一組壺鈴練全身-進階版!四招有感強化肌群
(
813
)
(0)
2020-01-17
低強度比高強度更容易燃脂?坊間不說的降體脂「偏誤」
(
32
)
(0)
2020-01-14
在家甩手就是運動?中老年人肌力訓練迷思
(
205
)
(0)
2020-01-13
食量不變體脂照樣上升!聽專業教練談「減重與飲食」
(
52
)
(0)
2020-01-09
不想老年臥床?即刻執行「肌力訓練不是興趣而是責任!
(
25
)
(0)
2019-12-31
全球瘋傳的「棒式支撐Plank」!你做對了沒?
(
6
)
(0)
2019-12-26
體重維持_個月,要復胖也難?中醫師教你遠離肥胖的五個重點
(
2
)
(0)
2019-12-25
退化性關節炎可以重訓?
(
1309
)
(0)
2019-12-24
早知道早賺到!健身新手常犯的6大錯誤
(
57
)
(0)
2019-12-20
[打破迷思]高蛋白飲食導致骨質疏鬆?
(
73
)
(0)
2019-12-18
筋膜放鬆跟拉筋不同!降低痠痛、體態改變靠「滾筒」搞定
(
338
)
(0)
2019-12-16
感到憂鬱嗎?運動治療全面提升你的生/心理健康!
(
25
)
(0)
2019-12-12
規律運動是防止骨質疏鬆症最好的方法!
(
21
)
(0)
2019-12-09
年長者動不動?想要減緩老化一定要運動!
(
0
)
(0)
2019-11-28
此篇務必收藏!關於你該知道「徒手健身」所有事
(
44
)
(0)
2019-11-13
減脂新觀念-吃堅果能幫助減脂?
(
10
)
(0)
2019-11-13
你吃的營養嗎?營養師減肥菜單大公開!!! (下)
(
1
)
(0)
2019-11-13
你吃的營養嗎?營養師減肥菜單大公開!!! (上)
(
5
)
(0)
2019-11-13
尿酸高不一定會痛風?營養師教你如何預防痛風!
(
3
)
(0)
2019-10-29
糖尿病患者可以運動嗎?控制與預防一篇就懂!
(
5
)
(0)
2019-10-23
飲食大魚大肉 小心吃出高尿酸!
(
13
)
(5)
2019-10-08
想做好深蹲?絕對不止「膝蓋不超過腳尖」如此簡單!
(
32
)
(2)
2019-08-30
SuperFIT全民炫腹計畫 即刻啟動!
(
14
)
(0)
2019-07-30
【夏日曬把拔-全家陪爸爸體重減起來】
(
7
)
(1)
2019-07-15
制服從L換到S!來到SuperFIT讓我工作表現更好
(
24
)
(2)
2019-07-09
SuperFIT 效果┃每個人都說我瘦了!變超漂亮
(
46
)
(6)
2019-07-02
想減脂、減肥?其實健身之路不用那麼辛苦!
(
225
)
(20)
2019-06-27
不再被上班綁架生活!SuperFIT讓你在八週訓練脫胎換骨
(
42
)
(1)
2019-06-20
<SuperFIT營養知識庫>你吃的營養嗎?營養師減肥菜單大公開!!(上)
(
31
)
(1)
2019-06-14
當遇到SuperFIT 騎腳踏車環島再也不是夢...
(
3
)
(0)
2019-06-11
拯救芳療師的疲態身軀!交給SuperFIT一對一健身教練就對了
(
9
)
(0)
2019-06-10
SuperFIT周年慶活動-SuperFIT 4歲了,就4不一樣
(
5
)
(0)
2019-06-07
穿衣顯瘦、脫衣有肉!讓SuperFIt許你夢幻男模身材
(
48
)
(0)
2019-06-04
不用靠偏方瘦10公斤!SuperFIT讓我擺脫復胖深淵健康瘦
(
19
)
(1)
2019-06-04
SuperFIT效力┃瘦了10公斤!終結產後發福穿回M號制服
(
5
)
(0)
2019-05-27
SuperFIT效用 ▎體脂掉6%皮膚又變亮~制服鬆到不行
(
15
)
(4)
2019-05-24
SuperFIT讓我瘦到像吃減肥藥!掉脂肪增肌之路
(
16
)
(1)
2019-05-21
【2019塑身首選】報名免抽獎!送沖繩來回機票
(
5
)
(1)
2019-05-20
怎麼讓自己變成這樣子..SuperFIT讓我重新找回少女體態
(
6
)
(0)
2019-05-16
來到SuperFIT成績:肌肉量突破30%、練出美翹臀!
(
16
)
(2)
2019-05-13
雖然瘦卻也沒線條...Showgirl媽媽靠SuprFIT練出緊實體態
(
39
)
(2)
1
2
3
»
網站連結
SuperFIT私人教練會館
生酮飲食怎麼吃?
TDEE與BMR計算機
RSS訂閱
新聞交換(RSS)
動態訂閱
活動快報
【寵物...
邀請你和毛小孩來體驗高品質寵物飼料,專為狗狗、貓...
看更多活動好康
熱門文章
文章分類
活動廣告 (11)
成效文章 (41)
運動文章 (42)
營養文章 (24)
未分類文章 (4)
最新文章
最新留言
文章精選
文章精選
2021 二月 (2)
2021 一月 (1)
2020 二月 (5)
2020 一月 (5)
2019 十二月 (9)
2019 十一月 (5)
2019 十月 (4)
2019 八月 (1)
2019 七月 (4)
2019 六月 (8)
2019 五月 (9)
2019 四月 (10)
2019 三月 (8)
2019 二月 (6)
2019 一月 (19)
2018 十二月 (26)
所有文章列表
文章搜尋
QR Code
POWERED BY
(登入)
參觀人氣
本日人氣:
累積人氣:
關閉視窗